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無理しない
(Facebook)


「無理しない」という詩を見つけました。

人に合わせてばかりで自分を大切にできない…優しい人に多いのかもしれません。

ある人がこんなことを言っていました。

「自分に感謝していますか?」

周りに感謝したり、神仏やご先祖に感謝する人は多いけれど、自分への感謝を忘れている人が多いのではないか?と言うんです。
毎日体を動かし、気を使い、頭も使い…
心も体も私のために一生懸命な私。

例えば体では、心臓もさぼらずに24時間動き続けています。自分勝手に休んだりせずに超まじめです。

ほかの臓器も頑張っています。

読み書きや仕事、人とのやり取りもみんな頑張っています。
何とかして生きています。

ほらね!感謝に値するでしょう?

「私よ!ありがとう!私よ感謝しています!」
と言ってみましょう。

他にはいない、たった一人の私。
いっぱい褒めてあげましょう!

決して
「私はダメな人間。もっとこうだったら、もっとああだったら…」というのはやめましょうね!


…こんな話をお聞きしました。

自分という存在にも感謝してみましょう(^^)/



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