(Facebook)
「無理しない」という詩を見つけました。
人に合わせてばかりで自分を大切にできない…優しい人に多いのかもしれません。
ある人がこんなことを言っていました。
「自分に感謝していますか?」
周りに感謝したり、神仏やご先祖に感謝する人は多いけれど、自分への感謝を忘れている人が多いのではないか?と言うんです。
毎日体を動かし、気を使い、頭も使い…
心も体も私のために一生懸命な私。
例えば体では、心臓もさぼらずに24時間動き続けています。自分勝手に休んだりせずに超まじめです。
ほかの臓器も頑張っています。
読み書きや仕事、人とのやり取りもみんな頑張っています。
何とかして生きています。
ほらね!感謝に値するでしょう?
「私よ!ありがとう!私よ感謝しています!」
と言ってみましょう。
他にはいない、たった一人の私。
いっぱい褒めてあげましょう!
決して
「私はダメな人間。もっとこうだったら、もっとああだったら…」というのはやめましょうね!
…こんな話をお聞きしました。
自分という存在にも感謝してみましょう(^^)/